Les bienfaits de l'Avoine pour votre santé
Le gruau d'Avoine: il s'agit du grain entier, débarrassé uniquement de son enveloppe. Les flocons d'Avoine: ils sont issus des grains de céréales nettoyés puis cuits à la vapeur et écrasés par une floconneuse composée de deux cylindres. Le son d'Avoine: il est obtenu après le broyage et le tamisage du gruau ou des flocons d'Avoine.
