16 idées pour une pause active et déconnectée au travail
En réalité, il n'existe probablement pas de timing universellement idéal. Mais en remettant la pause régulière au coeur des journées, chacun.e peut définir sa propre organisation la plus adaptée à son rythme, à ses tâches, à ses contraintes. Mais attention ! Il ne s'agit pas de meubler ses pauses de façon inconsidérée.
